Bolo de aveia com maçã e canela super fofinho saudável e com pedacinhos da fruta
Esse bolo de aveia com maçã e canela é uma excelente opção para um café da manhã nutritivo, saudável e …
Receitas Saudáveis
Bolo de fubá sem farinha e sem açúcar na massa que fica super fofinho
Esse bolo de fubá sem farinha e sem açúcar é uma versão mais leve e perfeita para quem quer um …
Mousse de salada de frutas cremoso e bem refrescante gostoso igual sorvete
A mousse de salada de frutas é uma sobremesa deliciosa com a doçura natural das frutas. Perfeita para refrescar os …
Torta de frango sem glúten com massa super levinha e úmida que desmancha na boca
A torta de frango sem glúten é um prato leve que se encaixa perfeitamente em diversas situações, principalmente para quem …
Caponata de berinjela fácil e prática com ingredientes simples e um preparo descomplicado
Nesta receita, vamos mostrar como preparar a caponata de berinjela de forma prática, misturando tudo direto na panela. A caponata …
Chuchu cremoso ao molho branco delicioso, com ingredientes que você já tem em casa
Se você gosta de chuchu, então vai amar essa receita de chuchu cremoso ao molho branco! Super fácil e prático …
Geleia de jabuticaba caseira super cremosa, feita da fruta com apenas 3 ingredientes
A geleia de jabuticaba é perfeita para os meses de setembro a novembro. Isso porque os pés de jabuticaba se …
Quinoa com Legumes: aprenda a fazer essa receita saudável e nutritiva em 30 minutos
Neste artigo, vamos ensinar como fazer uma receita simples e saborosa de quinoa com legumes, que pode ser servida como …
Risoto de couve-flor para um almoço saudável e delicioso que fica pronto em 20 Minutos
Você já experimentou risoto de couve-flor? Essa é uma receita fácil, rápida e nutritiva que vai surpreender o seu paladar. …
Pudim de chia com morango uma sobremesa leve, refrescante e saudável
Você já ouviu falar do pudim de chia com morango? Essa é uma receita simples, rápida e nutritiva que vai …
Cuscuz de Legumes prático e rápido que fica pronto em apenas 30 minutos
Aprenda a fazer um cuscuz de legumes delicioso e saudável que fica pronto em 30 minutos. O cuscuz é um …
Coxinha de Batata Doce: aprenda a fazer esse salgado delicioso e saudável
Coxinha de batata doce é uma receita que une o sabor e a praticidade de um dos salgados mais populares …
7 alimentos para queda de cabelos que você precisa conhecer e começar a usar
Conheça 7 alimentos para queda de cabelos que podem ajudar a fortalecer os fios, estimular o crescimento e prevenir a …
Shots matinais para imunidade fáceis de fazer e de incluir na sua rotina
Aprenda a fazer 3 shots matinais para imunidade que vão ajudar as defesas do seu organismo a ficarem fortes e …
Leite de coco caseiro totalmente natural, econômico e aproveitando 100% da fruta
O leite de coco caseiro é conhecido por seu sabor neutro e também por ser uma escolha popular para substituir …
Iogurte Probiótico Natural de aveia sem lactose e rico em lactobacilos vivos
Aprenda a fazer um iogurte probiótico natural, sem aditivos e sem perder suas propriedades benéficas à saúde. Tudo isso a …
Chips Saudável: 3 receitas deliciosas para comer sem culpa
O chips saudável é um petisco que a gente não precisa se preocupar com as calorias, sódio e nem conservantes. …
Aprenda a fazer essa Bebida para Desinchar, desinflamar e emagrecer
Aprenda a fazer uma bebida para desinchar saborosa, refrescante e que ajude a emagrecer e ainda melhore o seu metabolismo! …
5 Benefícios do Suco de Melancia para a Saúde e Como Fazer
O suco de melancia é uma bebida refrescante e nutritiva que pode trazer vários benefícios para a saúde. Além disso, …
5 Sucos para Melhorar a Visão e nutrir o corpo
Sucos para melhorar a visão: um dos sentidos mais importantes para a nossa qualidade de vida, que muitas vezes não …