Chá calmante natural: acalma, faz dormir e combate a ansiedade
Se você está enfrentando problemas de insônia e ansiedade, este chá calmante natural pode ser a solução que você procura. …
Receitas Saudáveis
Biscoito de aveia saudável: melhore o seu intestino e o seu humor
O biscoito de Aveia com banana e mel é uma opção deliciosa e saudável para um lanche rápido e também …
Hambúrguer de Grão de Bico super nutritivo e saboroso
O hambúrguer de grão de bico é uma alternativa saborosa e saudável aos hambúrgueres tradicionais. E é uma ótima opção …
Panqueca Rendada para um café da manhã completo
A panqueca rendada é perfeita para quem busca uma maneira única e deliciosa de começar o seu dia! Uma refeição …
Shake tira fome: emagreça e fique com a pele linda
Este delicioso shake tira fome de aveia e banana com chia é uma opção saudável e nutritiva para começar o …
5 Benefícios do Smoothie de Manga e Como Fazer
O smoothie de manga é uma bebida deliciosa, nutritiva e refrescante que pode ser consumida no café da manhã ou …
Smoothie Seca Barriga: a bebida perfeita para regular o intestino
Smoothie Seca Barriga: uma receita para uma barriga lisa e saudável. Além disso, também é deliciosa e pode até substituir …
Pão de Frigideira com 1 ovo, super leve e saboroso
Este pão de frigideira é uma opção prática e deliciosa para qualquer momento do dia. Com ingredientes simples e um …
7 Super Chás para Digestão que Você Precisa Conhecer
Conheça 7 chás para digestão que podem melhorar todo o funcionamento do seu aparelho digestivo, diminuindo e prevenindo problemas como …
Bolo de Chocolate low carb pronto em 5 minutos: sem glúten e sem lactose
Esse bolo de chocolate low carb, além de ser ótimo para sua dieta, não contém açúcar, glúten ou lactose. E …
Suco Farmácia: aprenda a receita que desinflama e alivia a dor
Suco Farmácia é uma receita incrível que contribui muito para a nossa saúde. Tome todos os dias pela manhã e …
Pão de Maçã na Frigideira com apenas 3 Ingredientes
O pão de maçã é um lanche super saudável para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Super …
Sopa de Legumes para Emagrecer: Uma Alternativa Deliciosa e Saudável
A Sopa de Legumes para Emagrecer é uma aliada poderosa. Esqueça as dietas restritivas! Com esse prato saboroso, você pode …
7 alimentos para dormir profundamente e como prepará-los
Descubra 7 alimentos para dormir profundamente, que favorecem o relaxamento, a produção de hormônios do sono e a regulação do …
Torta sem Açúcar: sobremesa fit para matar a vontade de um doce sem culpa
Procurando por uma sobremesa deliciosa que não prejudique sua dieta? Esta receita de torta sem açúcar, super é a solução …
5 chás para desintoxicar o seu corpo e melhorar a sua saúde
Os chás para desintoxicar são bebidas milenares que trazem diversos benefícios para o organismo. Além de hidratar, eles podem ajudar …
Bolo Salgado de Arroz sem farinha e leite
Essa receita de bolo salgado de arroz é uma opção deliciosa e econômica para o jantar ou um lanche diferente. …
Pão de aveia de liquidificador, rico em fibras e vitaminas e muito rápido de fazer
Você está em busca de uma receita fácil, saudável e deliciosa de pão? Este Pão de Aveia de Liquidificador é …
Suco Energético Natural para dar disposição e acabar com a fadiga
Este Suco Energético Natural é perfeito para quem busca uma forma saudável e saborosa de iniciar o dia com muita …
Pãozinho de banana com fubá feito na frigideira, que fica pronto em 10 minutos
Se você possui bananas e fubá em sua despensa, não pode deixar de experimentar esta deliciosa receita de pãozinho de …