Pular para o conteúdo

Torta de banana com cacau e aveia sem açúcar deliciosa ainda super nutritiva

A receita da Torta de Banana com Cacau e Aveia é uma deliciosa opção para todos que querem comer uma sobremesa sem açúcar.

Como é bom comer um doce gostoso sem sentir culpa, não é mesmo? E essa Torta de Banana com Cacau e Aveia tem justamente essa intenção.

A torta de banana com cacau é uma sobremesa incrível e ainda por cima super nutritiva. Veja abaixo os detalhes dessa receita.

Como Fazer a Torta de Banana com Cacau e Aveia

Torta de Banana

Ingredientes:

  • 120 gramas de aveia
  • 250 ml de leite quente
  • 2 bananas bem maduras
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 100 gramas de chocolate
  • 50 ml de leite quente
  • Nozes (opcional)

Modo de Preparo da Torta de Banana

  1. Comece preparando a aveia. Despeje 120 gramas de aveia em uma tigela e adicione 250 ml de leite quente por cima. Deixe descansar por 10 minutos para que a aveia absorva o leite.
  2. Enquanto a aveia descansa, amasse duas bananas em um prato separado. Certifique-se de que as bananas estejam bem maduras, pois isso adicionará mais doçura à torta.
  3. Após o descanso da aveia, adicione as bananas amassadas à tigela. Quebre dois ovos e coloque-os na mistura. Em seguida, acrescente três colheres de sopa de cacau em pó para dar aquele sabor delicioso de chocolate.
  4. Para realçar o sabor da torta, adicione uma pitada de sal e uma colher de chá de fermento em pó. Esses ingredientes farão toda a diferença no resultado final.
  5. Unte uma forma com 20 cm de diâmetro com um pouco de manteiga e farinha. Despeje a massa na forma e, se desejar, adicione algumas nozes por cima para dar uma textura crocante à torta.
  6. Leve a torta ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por 35 a 40 minutos. Verifique a cozedura inserindo um palito no centro da torta – se sair limpo, ela está pronta!
  7. Enquanto a torta assa, prepare a cobertura de chocolate. Derreta 100 gramas de chocolate em banho-maria e adicione 50 ml de leite quente. Mexa até obter uma mistura suave e homogênea.
  8. Após assar a torta, retire-a do forno e deixe esfriar um pouco. Desenforme e despeje a cobertura de chocolate por cima. Você pode decorar com algumas fatias de banana ou mais nozes se preferir.

Participe do nosso GRUPO DE RECEITAS no Whatsapp. É de graça e você recebe dezenas de receitas fáceis e práticas toda semana! Participe também do nosso GRUPO DO FACEBOOK.