Você sabia que o refrigerante é uma das bebidas mais consumidas no Brasil, mas também uma das mais prejudiciais à saúde?
O refrigerante contém muito açúcar, corantes, conservantes e outros aditivos químicos que podem causar obesidade, diabetes, cáries, gastrite e até câncer.
Além disso, o refrigerante não hidrata o corpo, pois tem um efeito diurético que faz você perder água e minerais essenciais.
Por que o suco de limão é melhor que o refrigerante?
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