Molho para Salada saudável e sem lactose: fácil e prático
O molho para salada é um complemento essencial que eleva o sabor e a textura de qualquer prato de vegetais …
Receitas Saudáveis
Bolo de Batata Doce sem usar farinha de trigo
Veja como fazer um Bolo de Batata Doce com uma textura macia e fofinha sem usar farinha de trigo. A …
Picolé de Abacate cremoso e saudável de um jeito simples e fácil
Vamos explorar como preparar seu próprio picolé de abacate usando apenas 4 ingredientes simples. O picolé de abacate é uma …
Bolinho de Abobrinha assado: receitinha simples e saudável
O Bolinho de Abobrinha assado é uma receita fácil, rápida e nutritiva. Seja para o seu lanche da tarde ou …
Tortilha de Batata assada no forno para uma refeição surpreendente
Originária da Espanha, a tortilha de batata se tornou uma iguaria adorada em todo o mundo, conquistando paladares com sua …
Couve Flor no forno com creme de milho: delícia para inovar no almoço ou jantar
Descubra como fazer uma couve flor no forno com creme de milho que é um espetáculo! Esta couve flor no …
A melhor receita de repolho que você já provou em toda a vida!
Essa receita de repolho é totalmente diferente e incrivelmente deliciosa! Com ingredientes simples e um preparo fácil de seguir. O …
Salada de Frutas Maravilhosa: uma delícia refrescante e super cremosa
Essa salada de frutas se destaca de todas as outras! É uma opção cremosa, fácil e super rápida de fazer. …
3 Receitas de Suco de Limão perfeitas pra substituir o Refrigerante
Você sabia que o refrigerante é uma das bebidas mais consumidas no Brasil, mas também uma das mais prejudiciais à …
Comece a comer 2 cravos por dia e veja o que acontece com o seu corpo
O que pode acontecer com seu corpo se você começar a comer 2 cravos por dia e quais os efeitos …
Salada de repolho cremoso que é só misturar os ingredientes e servir
Esta salada de repolho cremosa é um acompanhamento versátil a qualquer refeição. Seja para acompanhar carnes grelhadas, pratos principais ou …
Salada de natal cremosa super colorida e deliciosa para encantar na sua ceia
Essa salada de natal é a peça que faltava para tornar sua ceia natalina completa e equilibrada. Perfeita também como …
Comer 2 ovos por dia: o que acontece com o seu corpo se incluir na sua dieta
Muito se fala sobre comer 2 ovos por dia. Mas você sabe o que de fato acontece com seu corpo …
Bebida seca barriga para desinchar e emagrecer de forma natural: indicado por esteticistas
A busca por métodos rápidos e eficazes para emagrecer e eliminar gordura abdominal tem sido constante. E a bebida seca …
Sobremesa fabulosa de natal: refrescante saudável e super deliciosa
O Natal é uma época de delícias e, para adicionar mais sabor à sua celebração, essa sobremesa fabulosa vai encantar …
Sobremesa de frutas para o natal ficar mais refrescante e saudável
Nada como uma sobremesa de frutas para celebrar o Natal que não apenas cativa os olhos, mas também agrada ao …
Bolo de aveia com maçã e canela super fofinho saudável e com pedacinhos da fruta
Esse bolo de aveia com maçã e canela é uma excelente opção para um café da manhã nutritivo, saudável e …
Bolo de fubá sem farinha e sem açúcar na massa que fica super fofinho
Esse bolo de fubá sem farinha e sem açúcar é uma versão mais leve e perfeita para quem quer um …
Mousse de salada de frutas cremoso e bem refrescante gostoso igual sorvete
A mousse de salada de frutas é uma sobremesa deliciosa com a doçura natural das frutas. Perfeita para refrescar os …
Torta de frango sem glúten com massa super levinha e úmida que desmancha na boca
A torta de frango sem glúten é um prato leve que se encaixa perfeitamente em diversas situações, principalmente para quem …