Se você está em busca de uma opção deliciosa e saudável para incluir em sua dieta, a Torta de Frango Sem Farinha de Trigo é perfeita para você.
Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você poderá preparar essa torta em casa e desfrutar de uma refeição nutritiva e saborosa. O peito de frango cozido e desfiado é combinado com temperos como tomate, cebola, pimenta-do-reino e páprica picante, resultando em um recheio suculento e cheio de sabores.
A massa da torta é preparada com ovos, creme de leite, queijo parmesão ralado e mussarela, proporcionando uma textura cremosa e irresistível. O toque final é dado pelo orégano, que traz um aroma delicioso e realça o sabor dos ingredientes.
Essa torta é assada no forno até ficar dourada e firme, pronta para ser saboreada. Seus convidados certamente ficarão impressionados com o resultado final, pois a torta não possui aquele gosto característico de ovo, tornando-se uma opção agradável para todos os paladares.
Para quem é a Torta de Frango sem Farinha de Trigo
Essa receita low carb é especialmente desenvolvida para diabéticos, pois não contém farinha e não altera os níveis de glicemia. Além disso, seu sabor incrível vai conquistar o paladar de todos que a experimentarem.
Além de ser uma ótima escolha para os diabéticos, a Torta de Frango Sem Farinha de Trigo também é indicada para quem segue uma dieta low carb e busca reduzir o consumo de carboidratos. Essa receita é uma forma saudável e saborosa de desfrutar de uma refeição sem abrir mão do prazer de comer.
Aproveite essa receita prática e nutritiva para adicionar variedade ao seu cardápio. Conheça o passo a passo completo e descubra como preparar essa deliciosa Torta de Frango Sem Farinha de Trigo. Surpreenda-se com os resultados e desfrute de uma refeição que une sabor e saúde.
Receita da Torta de Frango sem Farinha
Ingredientes
- 300 gramas de peito de frango cozido e desfiado
- 1 tomate
- 1 cebola
- Pimenta-do-reino
- Páprica picante
- Sal a gosto
- 4 ovos
- 1 caixa de creme de leite
- 50 gramas de queijo parmesão ralado
- 150 gramas de mussarela ralada
- Sal a gosto
- Orégano
Preparo da Torta de Frango sem Farinha
Passo 1: Preparando o recheio
Comece temperando o frango desfiado. Em uma tigela, adicione o peito de frango cozido e desfiado, o tomate picado e a cebola ralada. Tempere com pimenta-do-reino, páprica picante e sal a gosto. Misture bem todos os ingredientes.
Passo 2: Preparando a massa
Em outra tigela, quebre os 4 ovos e bata-os bem. Adicione o creme de leite, o queijo parmesão ralado, a mussarela ralada, um pouquinho de sal e uma colher de café de orégano. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Passo 3: Montando a torta
Adicione a mistura de ovos à tigela com o frango temperado. Misture bem todos os ingredientes até que estejam completamente incorporados. Verifique o sabor e ajuste o sal, se necessário.
Passo 4: Assando a torta
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Unte uma assadeira com um pouco de azeite, utilizando um pincel. Despeje a mistura da torta na assadeira untada. Cubra com mussarela e polvilhe orégano por cima.
Leve a torta ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja dourada e firme. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Conclusão
Essa deliciosa Torta de Frango sem Farinha é uma opção low carb perfeita para diabéticos e para quem faz dietas controladas de ingestão calórica, pois não contém farinha de trigo. Isso contribui para não aumentar os níveis de glicemia e ainda é muito saborosa.
Experimente essa receita e aproveite seus benefícios para uma alimentação saudável e equilibrada. Bom apetite!
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