Suco Termogênico para Emagrecer e Desinchar – Receita Especial para eliminar a barriga, desintoxicar o organismo e eliminar a retenção de líquidos.
O suco Termogênico para Emagrecer não é uma fórmula mágica para perder barriga instantaneamente. No entanto, seus ingredientes podem ajudar a desinchar o corpo e a reduzir o apetite na próxima refeição, o que contribui para a perda de peso a longo prazo.
Como Fazer Suco Detox Termogênico
Ingredientes
- 1 pepino
- 200 ml de água
- 2 folhas de couve
- 2 maçãs
- 1 limão
- Folhas de hortelã
DICA: Não é necessário coar o suco, pois assim, você preserva todas as fibras presentes nos ingredientes.
Preparo do Suco Termogênico para Emagrecer
1. Primeiramente, adicione o pepino, que é uma excelente base para qualquer suco detox devido à sua riqueza em fibras e alto teor de água. O que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, contribuindo para a redução do inchaço abdominal.
2. Coloque um pouco de água e bata o pepino até obter uma consistência adequada.
3. Em seguida, adicione as folhas de couve. Por serem fibrosas, elas serão batidas juntamente com os demais ingredientes.
A couve é rica em cálcio, sendo uma excelente opção para vegetarianos que necessitam de fontes adicionais desse mineral. Além disso, é uma ótima fonte de ferro, vitaminas e minerais diversos.
4. Acrescente as maçãs. Elas adoçarão naturalmente o suco e oferecerão diversas vitaminas e antioxidantes benéficos ao organismo. As maçãs também melhoram a absorção do ferro da couve, devido ao alto teor de vitamina C presente nelas.
5. E por fim, adicione o limão, uma excelente fonte de vitamina C. Essa vitamina é fundamental para otimizar a absorção do ferro não heme presente na couve. O limão também adiciona um toque de acidez ao suco, tornando-o ainda mais saboroso.
6. Finalize com algumas folhas de hortelã. A hortelã possui várias propriedades benéficas e um sabor refrescante que combina muito bem com os demais ingredientes.
Agora, é só bater todos os ingredientes até obter a textura desejada e seu Suco Termogênico para Emagrecer está pronto.