Muito se fala sobre comer 2 ovos por dia. Mas você sabe o que de fato acontece com seu corpo se incluir na sua dieta diária?
Mas será que os ovos, aclamados como um dos melhores alimentos do mundo, oferecem mesmo uma infinidade de vantagens para nosso corpo?
Vamos mergulhar no que acontece dentro do seu corpo quando você come 2 ovos por dia e como isso influencia no seu dia-a-dia.
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