Canjica salgada ou canjiquinha: um prato saboroso, nutritivo e super saudável

Você já ouviu falar de canjica salgada? Essa é uma receita típica do nordeste brasileiro, que leva milho verde, leite de coco, queijo coalho e temperos.

É uma ótima opção para servir como acompanhamento ou como prato principal em dias frios. A canjica salgada é um prato nutritivo, saboroso e versátil.

Você pode variar os ingredientes de acordo com o seu gosto e o que tiver na sua despensa. Além disso, é uma receita fácil de fazer e que rende bastante. Confira a seguir os ingredientes e o modo de preparo dessa delícia.

Como Fazer Canjica Salgada

Canjica Salgada

INGREDIENTES

  • 500 g de milho verde debulhado ou em conserva
  • 1 litro de água
  • 1 xícara de chá de leite de coco
  • 200 g de queijo coalho ralado
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal, pimenta-do-reino, coentro ou salsinha e cebolinha a gosto

Dica: Se você quiser, pode acrescentar outros ingredientes à sua canjica salgada, como bacon, linguiça, frango desfiado, carne seca ou camarão.

MODO DE PREPARO

  • Em uma panela de pressão, coloque o milho verde e a água. Tampe a panela e leve ao fogo alto. Quando pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos.
  • Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente. Abra a panela e escorra o milho, reservando um pouco da água do cozimento.
  • Em um liquidificador, bata metade do milho com o leite de coco e um pouco da água do cozimento, até formar um creme. Reserve.
  • Em uma panela grande, derreta a manteiga e refogue o restante do milho. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Adicione o creme de milho batido e misture bem. Deixe cozinhar em fogo baixo, mexendo de vez em quando, até engrossar.
  • Por fim, acrescente o queijo coalho ralado e as ervas picadas. Misture bem e desligue o fogo.
  • Sirva a sua canjica salgada quente ou morna, em uma travessa ou em porções individuais.

A canjica salgada é uma receita deliciosa e fácil de fazer, que vai surpreender o seu paladar. Você pode servir como acompanhamento ou como prato principal, dependendo da ocasião.

Experimente essa receita e compartilhe com os seus amigos e familiares. Bom apetite!

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