Delicie-se com um Lanche Low Carb sem farinha que ajuda na perda de peso e é super prático de fazer e ter sempre pronto na geladeira.
Este lanche low carb sem farinha é completamente livre de glúten, extremamente baixo em carboidratos e repleto de nutrientes que beneficiam a sua saúde. Prepare-o com facilidade e desfrute dessa delícia com moderação!
Benefícios de um Lanche Low Carb sem Farinha
Além de serem deliciosos, esses lanches low carb oferecem vários benefícios:
- Baixo em Carboidratos: São ideais para quem deseja reduzir a ingestão de carboidratos na dieta.
- Fonte de Proteína: O queijo muçarela adiciona proteína de qualidade à sua refeição, ajudando na saciedade.
- Rico em Nutrientes: A farinha de coco e o cheiro-verde fornecem nutrientes essenciais para a sua saúde.
- Fácil Preparo: A receita é rápida e simples de fazer, economizando seu tempo na cozinha.
Receita do Lanche Low Carb sem Farinha
Ingredientes:
- 1 ovo inteiro
- 1 xícara de chá de queijo mussarela ralado
- 1 xícara de chá de farinha de coco (ou outra farinha low carb)
- Cheiro-verde a gosto
A receita deste lanche low carb sem farinha é simples e utiliza ingredientes comuns que você provavelmente já tem em sua despensa. Para fazer esses lanches deliciosos, siga o nosso passo a passo.
Modo de Preparo:
1. Comece batendo bem o ovo em uma tigela até que ele comece a espumar. Reserve.
2. Em outra tigela, misture o queijo muçarela ralado com a farinha de coco, e depois incorpore o ovo batido à mistura.
3. Amasse a massa com as mãos até que fique lisa; o calor das mãos ajudará o queijo a derreter e a massa a se unir. Adicione o cheiro-verde à massa e misture bem.
4. Em uma superfície limpa, utilizando um saco plástico transparente, pressione a massa até formar um disco fino. Se preferir, você pode abrir a massa com um rolo de massa, também usando o plástico para evitar que grude.
5. Corte a massa no tamanho e formato desejados. Se preferir, você pode armazenar os lanches na geladeira e fritá-los apenas quando for consumi-los.
6. Em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, coloque os lanches e cozinhe até que cada um se solte facilmente do fundo e fique dourado. Em seguida, vire para dourar o outro lado.
Agora, é só saborear esse incrível lanche low carb sem farinha!